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nyc yoga studio |
NYC studio |
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スタジオ内は身体に余計なストレスを感じさせない超低温。
身体の芯から温めて気・血液・呼吸・の流れを促し
身体の内側の大切さをお伝えしています。 ※ 季節・体質によって汗の量が変わります。ご了承下さい。 ポーズはキープ長め。お腹に力を入れて骨盤底筋肉を引き締めてアンチエイジング ！！ |
地元の皆様に感謝を込めてヨガの素晴らしさをお伝えするアットホームな
自宅スタジオです。 地域貢献を目指しボランティア活動にも推進します。 |
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ヨガの素晴らしさをお伝えする心の職人です。 |
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ヨガを通しての出会いを大切に。。。 | |||||
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瞑想にこだわりミュージックセラピーの宮下富実夫先生
の『音霊』で身体の力抜くと ストレスが抜けやすくなり 感情のリリースを促します。。。 |
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